こんにちは。 今日も雨です。。。 私の住んでいる地域では今週ずっと雨の予報です。 雨ばかりだと、気分も沈みがちになりますよね。 前の記事でも書きましたが、 季節性情動障害やミドルエイジクライシスなど 中年になると落ち込みやすい環境になります。 今…