伝えることの難しさ
こんにちは。
今日も梅雨空でジメジメしています。
今のところ雨は降っていませんが、帰る頃には降るのかな?
私はバイク通勤なので天気に敏感です。
先日、"無理の構造"と言う本を読みました。
この本は、
人間が生きていく上で感じる"様々な理不尽さ"のメカニズムを
可視化して効率的に考えることで、
ストレスを軽減することを目標として書かれている本です。
人が理不尽と感じる時とは
自分が信じているルールや法則と"違うこと"が起きた場合に
"理に反している→理不尽"と感じるのだそうです。
しかし物理の法則とは違って、
人間関係の法則も一定のように見えますが、
様々な錯覚によってルールや法則が変化するものなので、
その錯覚を認識していると、悩みとストレスが減るよー！
と書いてあります。
人と人とが話す時、
同じ内容について話しているようでも
お互いに考えてる事は違うので、
自分では相手に言葉で伝えたつもりでも、
相手の受け止め方は自分の考えと違う場合が多いのだそうです。
これ、よくありますよね？
人は一人一人が経験してしてきた事が違うので、
同じ言葉の受け止め方もそれぞれ違います。
だから、
自分が話している事は相手に100%は伝わっていないと考え、
なるべく具体的に話す事が大切だと書いてます。
それでも伝わっていない事を認識すると
感じるストレスも少なくなるって事でしょうか。
私も会社で定期的に面談をしますが、
この本を読むと"多分伝わってないんだろうなぁ"
と思いました。
しかし、伝わらないからこそ
コミュニケーションが大切だ！！
と書いてありました。
納得！