こんにちは。 今日は雨が降っています。 蒸し暑いです。 梅雨明けが待ち遠しいですが、明けて猛暑になるのも怖いです。 今回はリバウンド対策について書きます。 ダイエットをしたことがある人は、みなさん経験があると思います。 苦労して痩せたのにあっと…