こんにちは。 今日も暑いですね。。。 今回は人生2度目のダイエットについて書きたいと思います。 人生で初のダイエットから時は流れて12年。 私は38のおっさんになっていました。 長年の不摂生ですっかり体重は元に戻り、 再び76kg。。。 そりゃ、…